CEAI VERDE 100GR

Ceai verde "Camellia sinensis" vrac la punga, 100gr, Vedda Kalpo
- ceaiul familiei tale -

Detalii produs:

Camellia sinensis este planta din care se obtin diferitele tipuri de ceaiuri, prin infuzarea frunzelor uscate.

Ceaiul verde se obtine oprind oxidarea frunzelor de ceai prin uscarea acestora imediat dupa recoltare. In maxim 2 zile de la culegere, ceaiul trebuie procesat. In mod traditional acesta se prelucreaza la inceputul primaverii.

Ceaiul verde este cunoscut pentru numarul mare de antioxidanti pe care il are precum si pentru numeroasele beneficii pe care le are asupra organismului.

Medicina traditionala chineza foloseste de milenii puterea tamaduitoare a acestei plante, iar studiile clinice recente efectuate in SUA si Japonia au demonstrat ca ceaiul verde:
- Este cel mai eficient antioxidant natural, neutralizand radicalii liberi (raspunzatori de imbatranirea prematura a celulelor) din organism; creste imunitatea organismului;
- Dizolva grasimile, si prin continutul de acid tanic stopeaza absorbtia acizilor grasi si a colesterolului;
- Are efect revitalizant, datorita continutului de cafeina, dar opus cafeinei din cafea, se absoarbe treptat si isi manifesta efectul timp mai indelungat.
- Stimuleaza activitatea neuro-cerebrala, capacitatea de concentrare si preintampina oboseala.

Compozitie:

• 100% Ceai verde chinezesc (Camellia sinesis)

Informatii nutritionale:

Multe dintre efectele anti-imbatranire ale ceaiului verde sunt datorate flavan-3-olilor, un tip de flavonoizi care se gasesc in ceaiul verde, dar si in alte ceaiuri.
De asemenea, potrivit cercetatorilor, polifenolii care se gasesc in ceai poarta denumirea de catechine, acestea avand cele mai puternice efecte antioxidante.
Ceaiul verde cuprinde patru tipuri de substante derivate din catechine, dupa cum urmeaza:

• epicatechina
• epigalocatechina
• epicatechina galat (ECG)
• epigalocatechina-3-galat (EGCG)

Unul dintre cei mai renumiti compusi ai ceaiului verde poarta denumirea de epigalocatechina-3-galat (EGCG). EGCG are importantul rol de a preveni acumularea in greutate sau de a ajuta la mentinerea unei greutati sanatoase. Se pare ca EGCG creste termogeneza in organism (aceasta fiind rata la care corpul arde caloriile) si reduce pofta de mancare.

In plus, in ceaiul verde se gasesc multi alti compusi cu rol de protectie, cum ar fi:

• acidul linoleic
• metilxantina, cum ar fi cofeina, teofilina si teobromina
• quercetina
• aginenina
• diferiti aminoacizi si enzime (proteinele reprezinta aproximativ 15%-20% din greutatea frunzelor)
• molecule de carbohidrati, cum ar fi glucoza, fructoza, zaharoza, celuloza si pectinele
• cantitati mici de minerale si oligoelemente cum ar fi magneziul, calciul, cromul, fierul, manganul, cuprul si zincul
• clorofila si carotenoizi
• compusi volatili precum alcooli, aldehide, lactone, esteri si hidrocarburi

Specialistii sustin ca acesti compusi au mai multe efecte benefice asupra organismului, de exemplu: reduc simptomele alergiilor, imbunatatesc sanatatea ochilor si vederea, imbunatatesc calitatea pielii, sustin procesul de protectie impotriva radicalilor liberi si imbunatatesc functionarea sistemului imunitar.

Continut de calorii si cofeina
O cana de ceai verde neindulcit contine mai putin de 3 calorii. De asemenea, o cana de ceai verde contine o cantitate relativ mica de cofeina (aproximativ 29 miligrame), spre deosebire de ceaiul negru (in jur de 47 mg pe cana) si cafea (aproximativ 95 mg pe cana).

In plus, ceaiul verde este unul dintre cele mai bogate ceaiuri in antioxidanti. Ceaiul verde contine aproximativ 30% polifenoli, dintre care aproximativ 80% reprezinta EGCG.

Beneficii:

• actiune antioxidanta
• diminueaza procesele de termogeneza
• contribuie la nivelul colesterolului din sange si a absorbtiei lipidelor
• are efecte benefice asupra circulatiei
• actiune benefica asupra proceselor de digestie
• favorizeaza scaderea tensiunii arteriale
• ajuta la dezintoxicarea organismului
• stimuleaza procesele metabolice la nivelul celulelor sistemului nervos central
• combate aparitia cariilor datorita aportului de fluor
• efect tonic si energizant
• combate starile depresive.

Avantaje, precautii, atentionari si sfaturi:

Nu contine: coloranti artificiali sau arome
Alergeni: poate contine urme de lapte.

Ceaiul verde este benefic pentru sanatatea organismului dar trebuie sa stim cum il putem consuma in mod corect:

• nu este recomandat a se consuma pe stomacul gol
• nu este recomandat a se consuma cu doua ore inainte si dupa mesele principale
• a nu se consuma cu cel putin doua ore inainte de culcare.

Mod de preparare si consum:

Mod de preparare:

• se toarna o cana de apa fierbinte se peste o lingurita de frunze
• se acopera 10-15 minute, apoi se strecoara
• se consuma la temperatura camerei.

Mod de administrare:

• se recomanda consumul a 2-3 cani de ceai verde pe zi, cu regularitate.